Ảnh hưởng của nóng giận đến sức khỏe

Trong công việc và trong sinh hoạt thường ngày, bạn không thể nào tránh khỏi những lúc nóng giận, bực bội từ người thân hay đồng nghiệp. Những lúc như thế, vô tình bạn đã gây ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của mình. Theo một nghiên cứu gần đây cho thấy, cơn nóng giận là nguyên nhân gây nên một số bệnh như trầm cảm, tim mạch và tăng nguy cơ đột quỵ.

Ảnh hưởng của cơn giận đến sức khoẻ

cơn nóng giận

Nếu bạn là một người dễ nóng giận, thiếu bình tĩnh, thiếu kiềm chế thì có thể tham khảo qua bài viết cách giữ bình tĩnh khi nóng giận này để sống vui, sống khoẻ hơn.

Nguồn tham khảo: http://www.songkhoetoday.com/infographic/infographic-anh-huong-cua-con-gian-den-suc-khoe.html